# Спорт

читать 3 мин.
0 42

Статья о том, почему люди занимаются спортом и качаются. Автор рассказывает о своем опыте и о том, как спорт может стать моделью жизни. Он также говорит о том, что большие мышцы и сила не решают все проблемы, и что спорт нужно заниматься только ради удовольствия и развития. В конце автор предлагает читателям высказывать свои мысли на тему психологии и спорта.

Прочитать полностью
читать 4 мин.
0 39

Статья рассказывает о том, как Кордицепс китайский может помочь восстановиться после тренировок и повысить работоспособность. В статье приводятся примеры спортсменов, которые употребляли Кордицепс и достигли успеха на соревнованиях. Также описываются полезные свойства гриба и его влияние на организм человека.

Прочитать полностью
читать 2 мин.
0 32

Статья о преимуществах тренировок с использованием лент и эспандеров, таких как компактность, универсальность, минимум травм и доступность по цене. Автор рекомендует рассмотреть такой вариант домашнего тренинга, особенно в условиях отсутствия возможности посещения спортивного зала.

Прочитать полностью
читать 2 мин.
0 38

Начинайте свой день с калибровки своего настроя - проверяйте его каждое утро и выставляйте возможный максимум по всей шкале, так, чтобы в любом событии видеть позитивные возможности вместо проблем. Смотрите заряжающие ролики, читайте развивающие книги, и, конечно, занимайтесь спортом!💪🏻 И тогда весь этот непонятный период пережить будет в ра

Прочитать полностью