Как у вас дела со спортом?😜
.
Какое удобное оправдание появилось у тех людей, кто не мог доехать до зала под предлогом, что времени нет😂 А теперь и время есть, только ехать некуда🤣
.
А я себя порадовал фитнес-лентой с нагрузкой до 30 кг. Решил, что 54 пока многовато)) да и там, где нужно, ленту можно сложить вдвое, и получить до 60 кг😉 Разумеется, для тех из вас, кто давно в теме лент и эспандеров, ничего удивительного тут нет, а вот тем, кто не думал или не знал об этом.. рекомендую рассмотреть подобный вариант домашнего тренинга! Особенно учитывая, что, может быть, без зала придётся жить ещё и май🤷🏻♂️
.
Итак, плюсы тренировок с лентами/эспандерами:
- компактность (тренируешься, где хочешь, можно взять с собой в отпуск)
- универсальность (масса вариантов упражнений для почти всех групп мышц)
- минимум травм суставов и связок
- дополнительный акцент на технику упражнений
- доступно по цене
.
За рекламу мне никто не платит, а жаль, конечно😂 На фото продукт, который просто понравился внешне) выбирайте то, что вам по душе и тренируйтесь с удовольствием!💪🏻
.
#движениежизнь #силовойтренинг #тренировки #фитнес #спорт #зал #фитнеслента #пп #работанадсобой #скоролето
